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EL CORAZÓN DE UNA MADRE

12 May

EL CORAZÓN DE UNA MADRE

Cuando el Señor hizo a la mujer, era su sexto día de trabajo.
Haciendo horas extras… Un Ángel apareció y trató de detener al Señor.

“Esto es demasiado trabajo para un solo día, mejor espera hasta mañana para terminar”.

“Pero no puedo”, protestó el Señor. Estoy tan cerca de terminar esta creación por lo que está muy cerca de mi corazón.

El Ángel se acercó y tocó a la mujer

“Pero la has hecho tan suave, Señor” “Ella es suave”, asintió el Señor

pero también la hice fuerte.
“No tienes ni idea de lo que puede resistir o lograr”

El Ángel notó algo y se estiró y tocó la mejilla de la mujer.

“Oh, parece que este modelo tiene una pérdida” Leer más »

 
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Artículo en: Tips para Ser Feliz - Nelcy Heidinger

 

¿QUIÉN ES EL RESPONSABLE DE QUE LOS NIÑOS SE PORTEN MAL?

05 May

¿QUIÉN ES EL RESPONSABLE DE QUE LOS NIÑOS SE PORTEN MAL?

Detrás de un hijo o hija con problemas…; hay como mínimo un adulto con problemas.

Por favor,  no me malinterpretes, estas dificultades no tienen por qué significar que uno de los progenitores es drogadicto o que maltrata a su pareja.

Normalmente se trata de problemas para relacionarse, falta de autoestima o por ejemplo, pocas habilidades para manejar el estrés. 

Pero lo que si es cierto, es que es algo que  hay que superar si se quiere ayudar a los hijos a desarrollarse de forma positiva.

Lo primero que debes hacer es analizar la forma en la que te relacionas con ellos, es decir, el estilo educativo que empleas en la práctica diaria. Leer más »

 
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Artículo en: Antiage - Nelcy Heidinger

 

EL AMOR

04 May

EL AMOR

El amor es un tema que les interesa a todos, un sentimiento que puede hacernos muy felices y también muy desdichados.

Amamos todo lo que nos interesa; nuestra familia, nuestro trabajo, nuestra casa, nuestra pareja, nuestros hijos, nuestros amigos. Solamente nos interesa lo que amamos, porque no hay amor sin interés.

El amor le da sentido a la vida y ésta es placentera si tenemos capacidad de amar.

La depresión es la incapacidad para amar, dice Freud, principalmente no poder amarse a sí mismo.

El amor nos salva y nosotros tenemos que salvar al amor con el amor a la verdad y moderando el entusiasmo.

Los griegos tienen tres nombres para el amor: Éros, Philia y agapè. Leer más »

 
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Artículo en: Tips para Ser Feliz - Nelcy Heidinger

 

EL AMOR Y EL TRABAJO

26 Apr

EL AMOR Y EL TRABAJO

Un matrimonio estable requiere atención y aunque el paso de los años atenten contra esta necesidad y nos vuelva un poco indiferentes, es indispensable recordarlo para mantener el fuego encendido.

Las mujeres saben que para los hombres lo más importante en su vida es el trabajo, que algunos realizan con pasión; y que recién después están ellas, siempre que sus parejas no sean fanáticas de algún deporte, porque entonces ocuparían el tercer lugar. Leer más »

 
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Artículo en: Relaciones de Pareja - Nelcy Heidinger

 

ALIMENTOS QUE PREVIENEN LA CELULITIS

19 Apr

ALIMENTOS QUE PREVIENEN  LA CELULITIS

La celulitis es uno de los problemas estéticos que más molestan a las mujeres, aunque los hombres también la padecen.

Más allá de los tratamientos médicos para combatirla, se la puede contrarrestar eligiendo alimentos específicos.

 Alimentos para prevenir  la celulitis

- Kiwi: contiene un gran nivel de vitamina  C lo cual ayuda a ir normalmente al baño sin que se acumulen líquidos ni toxinas en el organismo. Todos los cítricos en general ayudan a elaborar colágeno. Esto ayuda a que la piel se torne elástica.

- Apio: ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y tiene propiedades calmantes

- Piña: desinflama y contribuye a la liberación de líquidos retenidos. Facilita la digestión de las proteínas. Leer más »

 
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Artículo en: Dieta - Nelcy Heidinger

 

LA RIVALIDAD LABORAL DE LOS SEXOS

18 Apr

LA RIVALIDAD LABORAL DE LOS SEXOS

La rivalidad es una actitud propia de los hombres porque las mujeres evitan el enfrentamiento, tiene un espíritu más conciliador, tienden más a la colaboración y pueden valorar más los aportes de otros.

El liderazgo masculino mantenido a lo largo de la historia de la humanidad, ha creado un ámbito laboral y social competitivo que las mujeres aún no han podido cambiar, porque han aprendido esa forma de actuar masculina y a imitarlos, tratarse como rivales, controlarse y envidiarse.

La mujer es más sensible y puede ser más solidaria; es capaz de crear redes de ayuda, de buscar soluciones para otros y de compartir más que competir.

Algunas mujeres piensan que para progresar en sus trabajos tienen que comportarse como los hombres. Llegan a prescindir de la maternidad y renuncian a formar una familia para poder estar en las mismas condiciones que los hombres. Leer más »

 
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Artículo en: Tips para Ser Feliz - Nelcy Heidinger

 

SER FELIZ …

12 Apr

SER FELIZ NO ES UNA UTOPÍA

Si logramos vivir con la certeza de que todo va a terminar bien, podremos disfrutar más de la vida y ser felices.

Las personas optimistas son felices porque tienen la profunda convicción de que todo lo que emprendan y proyecten les va a salir bien.

La Programación Neurolingüística nos enseña que si adoptamos las pautas de comportamiento que tienen las personas exitosas, también podremos ser tan exitosos en lo nuestro como ellos.

Del mismo modo, se puede aprender a ser feliz haciendo lo mismo que hacen los que son dichosos y sienten gusto por la vida, imitando su forma de actuar, de pensar y de vivir.

Si se tiene la vocación para el desánimo, la apatía, la insatisfacción, el miedo, la falta de ilusiones y la inseguridad; existe una nueva corriente de pensamiento que puede ayudar a sentirse feliz Leer más »

 
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Artículo en: Tips para Ser Feliz - Nelcy Heidinger

 

¿CÓMO CONTROLAR EL ENOJO?

08 Apr

la ira, el enojo¿CÓMO CONTROLAR EL ENOJO?

Enojarse es natural y sano siempre que se pueda controlar, porque cuando esta emoción no se puede manejar afecta a quien padece de este trastorno y a los que la rodean.

Cuando el enojo no se puede controlar, esa forma violenta de reaccionar se relaciona con experiencias infantiles traumáticas con personas significativas.

Quienes pudieron actuar en forma abusiva o violenta, creando en la víctima resentimiento hacia determinados roles sociales, emoción que tiende a reiterarse cada vez que se encuentran en circunstancias parecidas.

Una buena forma de controlar las emociones es retirarse del escenario de los hechos, salir a caminar o a correr, porque cambiar de aire produce tranquilidad y calma y al volver se puede estar más sereno y pensar diferente.

Cuando se reflexiona se produce un cambio de perspectiva y se puede reconsiderar la propia postura desde otro ángulo.

El hecho de distraerse y alejarse de la persona involucrada, hace que se detengan los pensamientos negativos hacia ella y cambie el estado de ánimo. Leer más »

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Artículo en: Tips para Ser Feliz - Nelcy Heidinger